لقد فشلت!!! وإذن
صفحة 1 من اصل 1
لقد فشلت!!! وإذن
لقد فشلت !!! و إذن ؟
إذا قمت بعمل يجعلك
تشعر بالاستياء أو اتخذت قرارا يشعرك بالندم فليس هناك ما يدعوك إلى
الانزعاج أكثر ، دعه يمضي و لا تترك له الفرصة لإيذائك أكثر ، لست مطالبا
بإنكار مشاعرك السلبية .
و بدلا من التذمر والشكوى و التساؤل "لماذا يحدث هذا لي؟" جرب سؤالاً آخر ، لقد حدث هذا والأن مالذي أريده ؟
ثم ابحث عن الجواب الصحيح .
بهذه الطريقة ستحول تركيزك من الجزء السلبي إلى الشيء الذي تريده فعلا.
همسة :
دائماً اعترف بمشاعرك السلبية ثم اتركها تختفي وأمض بطريقك وأتركها حيث هي .
إذا قمت بعمل يجعلك
تشعر بالاستياء أو اتخذت قرارا يشعرك بالندم فليس هناك ما يدعوك إلى
الانزعاج أكثر ، دعه يمضي و لا تترك له الفرصة لإيذائك أكثر ، لست مطالبا
بإنكار مشاعرك السلبية .
و بدلا من التذمر والشكوى و التساؤل "لماذا يحدث هذا لي؟" جرب سؤالاً آخر ، لقد حدث هذا والأن مالذي أريده ؟
ثم ابحث عن الجواب الصحيح .
بهذه الطريقة ستحول تركيزك من الجزء السلبي إلى الشيء الذي تريده فعلا.
همسة :
دائماً اعترف بمشاعرك السلبية ثم اتركها تختفي وأمض بطريقك وأتركها حيث هي .
KARINA89- مراقب
- عدد الرسائل : 708
تاريخ الميلاد : 10/08/1989
العمر : 34
الموقع : الأبيض س،ش
المزاج : رايقة على طووووووووول
عدد النقاط : 36994
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 26/01/2012
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى